随着春天的脚步悄然而至，北京的气温也逐渐回暖，在这个春意盎然的季节里，了解每日的天气预报对于计划户外活动和日常出行至关重要，以下是北京今日（假设为2023年4月1日）的天气预报详细情况。

一、天气情况概览

预计今日北京以多云为主，整体温度适中，适合进行户外活动，白天最高气温预计在21℃左右，夜晚最低气温则约为12℃，空气湿度较低，紫外线强度中等，需做好防晒措施，根据气象台最新预测，未来一周内北京都将维持这种温和舒适的天气状况。

二、具体时段天气预测

早晨（5:00-9:00）：清晨气温较低，建议市民早起时穿戴适量的衣物，尤其是早晚温差较大的日子，防寒保暖很重要。

上午（9:00-12:00）：随着太阳升起，气温逐步回升，适宜外出活动，建议携带轻薄外套或长袖T恤，以便随时调整着装。

午后（12:00-18:00）：白天阳光明媚，气温持续上升，预计最高可达21℃，中午前后可能有微风拂面，提醒市民适时增减衣物，防止感冒。

傍晚（18:00-21:00）：下午气温略有下降，但依然保持在较为舒适的水平，此时可以安排一些户外休闲活动，如散步、慢跑等。

夜间（21:00-次日5:00）：夜幕降临后气温逐渐下降，最低气温降至12℃左右，建议市民晚上适当增添衣物，尤其是老年人和小孩，以防着凉。

三、穿衣建议

白天：可选择短袖衬衫搭配长裤或休闲裤，外搭一件薄款外套或夹克作为过渡服装。

夜晚：建议穿着长袖T恤或薄毛衣，外披一件轻便的羽绒服或羊毛衫，以便随时增减衣物。

四、交通出行提示

由于天气晴朗，北京各大景点、公园等户外场所将迎来大批游客，建议市民提前规划行程，避免高峰期拥挤，公共交通系统运行正常，市民可根据实际情况选择合适的交通工具出行，如果遇到降雨，请务必携带雨具，注意安全。

五、健康保健建议

春季气候乍暖还寒，人体免疫力相对较弱，建议市民加强身体锻炼，增强体质；多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质；保持室内通风良好，勤洗手，减少病毒传播的机会。

北京今日的天气状况总体较为适宜，市民们可以尽情享受户外活动的乐趣，不过也要根据个人身体状况和天气变化灵活调整着装，注意保暖和补水，确保健康安全地度过美好的春日时光。