在日常使用苹果设备时，有时我们会遇到需要在特定时间或环境下保持屏幕熄灭的情况，对于苹果14 Pro Max用户来说，通过系统提供的多种设置选项，可以轻松地在锁屏时将屏幕调至黑屏状态，从而达到节能和保护隐私的目的，本文将详细讲解如何在苹果14 Pro Max上设置锁屏黑屏。

一、打开“控制中心”

长按iPhone顶部的主屏幕按钮，直到出现一个显示三个点的圆圈图标，这便是控制中心，它包含了一系列常用功能，包括音量控制、亮度调节、静音开关等，进入控制中心后，点击最上方的“屏幕时间”图标，这一步骤会跳转到“屏幕时间”页面。

二、开启“自动锁屏”

在“屏幕时间”页面中，找到并点击“常规”选项卡，你可以调整屏幕的自动锁屏时间，通常情况下，这个设置默认为10分钟，但为了达到锁屏黑屏的效果，建议将其调整为0分钟，即关闭自动锁屏功能，点击“屏幕时间”下方的“设置”按钮，返回到主屏幕。

三、启用“勿扰模式”

在“控制中心”中，继续向下滚动直至找到“勿扰模式”，开启勿扰模式后，屏幕将在设定的时间段内自动切换为黑色背景，在“勿扰模式”的设置中，可以自定义开启和关闭时间，以满足个人需求，在“勿扰模式”开启期间，即使有通知到来，屏幕也不会亮起，从而实现真正的黑屏效果。

四、调整“亮度”

在设置中，进入“显示与亮度”页面，这里可以对屏幕亮度进行精细化调整，将屏幕亮度调至最低，甚至完全关闭屏幕，这样即便手机未关机，屏幕也会处于熄灭状态，从而达到锁屏黑屏的效果，注意，在调低亮度的同时，确保在需要查看信息时能够快速恢复屏幕显示。

五、使用第三方应用

若上述方法仍未能完全满足需求，可以考虑下载一些第三方应用程序来辅助控制屏幕显示。“Screen Off Timer”、“Lock Screen Brightness”等软件，这些应用允许用户设定屏幕自动熄灭的时间，并且可以通过手势或声音命令快速恢复屏幕显示，虽然这类软件并非官方支持，但在实际使用中效果显著。

六、备份与恢复

在执行以上操作前，请务必提前备份重要数据，由于部分设置可能会影响屏幕显示效果，因此建议在不影响正常使用的情况下进行尝试，若设置过程中遇到问题，可随时恢复出厂设置。

苹果14 Pro Max提供了丰富的工具来帮助用户控制屏幕显示情况，无论是通过系统自带的功能还是第三方应用，都可以轻松实现锁屏黑屏，希望上述介绍对你有所帮助！