在计划一次旅行时，选择一个充满历史和文化的首都城市无疑是理想之选，北京作为中国政治、文化、经济的中心之一，拥有丰富的旅游资源和独特的文化魅力，下面是一份为期五天的北京自由行攻略，旨在帮助您全面体验这座城市的精华。

第一天：天安门广场与故宫

行程安排：

- 上午：天安门广场及人民英雄纪念碑

- 下午：故宫博物院

- 晚上：什刹海或南锣鼓巷品尝小吃

天安门广场是世界上最大的城市广场之一，其周围的建筑群包括人民英雄纪念碑、国家博物馆等，下午则可以参观故宫，这是世界上现存最大、保存最完整的木质结构古建筑群，也是明清两代的皇宫，晚上，您可以选择到什刹海或南锣鼓巷享受夜生活，尝试当地美食。

第二天：长城与颐和园

行程安排：

- 上午：慕田峪长城

- 下午：颐和园

- 晚上：西单北大街购物休闲

在北京的第二天，您可以前往距离市区不远的慕田峪长城进行徒步体验，感受中国古代防御工程的独特魅力，下午可以选择前往颐和园，这里不仅是清代皇家园林，也是一座融合了自然山水美景与皇家园林艺术的典范，傍晚时分，西单北大街聚集着众多时尚店铺和美食，是一个购物和休闲的好去处。

第三天：胡同与四合院

行程安排：

- 上午：前门大街与南锣鼓巷

- 下午：地坛公园

- 晚上：簋街品尝特色美食

第三天建议探索北京的老胡同和四合院，这将让您更深入地了解这座城市的历史和文化，上午可以游览前门大街和南锣鼓巷，这里不仅有各种传统店铺，还保留了许多具有特色的四合院，下午前往地坛公园，这里不仅是观赏红墙琉璃瓦的理想之地，同时也是进行文化活动的好地方，夜晚，不妨前往簋街，这里有来自世界各地的风味小吃，是品尝正宗北京小吃的绝佳地点。

第四天：圆明园与798艺术区

行程安排：

- 上午：圆明园遗址公园

- 下午：798艺术区

- 晚上：王府井购物区

第四天将带领您前往圆明园遗址公园，这里曾经是中国最宏伟的皇家园林之一，但在1860年被英法联军烧毁，公园里留存的一些残垣断壁成为了一道特殊的风景线，下午，可以前往798艺术区，在这里欣赏到大量当代艺术作品的同时，还可以感受到浓厚的艺术氛围，晚上，您可以漫步于王府井购物区，这里聚集了众多国际品牌店和特色小店。

第五天：奥林匹克公园与北京欢乐谷

行程安排：

- 上午：国家体育场（鸟巢）与水立方

- 下午：北京欢乐谷

- 晚上：结束旅程

最后一天的行程安排为奥林匹克公园内的国家体育场（鸟巢）和水立方，这里是举办2008年夏季奥运会的部分场馆所在地，参观这些建筑不仅能够深入了解北京的历史，还能体验到现代科技带来的震撼效果，下午前往北京欢乐谷，尽情享受游乐设施带来的乐趣，傍晚时分，可以返回酒店或者提前规划好返程的交通方式，结束这次难忘的北京之旅。

通过以上五天的行程安排，相信您可以在短时间内全面领略北京的魅力所在，根据个人兴趣的不同，也可以对上述行程做适当调整，以满足自己个性化的旅行需求。