随着春季的脚步渐进，北京市即将迎来一段充满变数的天气时期，从3月到7月，这45天里，北京将经历一个由暖春向初夏过渡的季节，为了帮助大家更好地应对这一期间的天气变化，本文将详细解析这45天内北京的气温、降水以及风速等气象数据，为市民和游客提供更为准确的天气预报参考。

3月至4月初：回暖期与局部降雨

3月上旬，北京的天气开始逐渐回暖，白天的平均温度约为10℃至15℃，夜间则会下降至4℃左右，这个阶段，天气变化多端，早晚温差较大，需要适时增减衣物，由于冬季余威未消，部分地区可能还会出现零星的降雨，降雨量不大，对出行影响较小，4月上旬，北京的日均温度将升至16℃至22℃，雨水增多，特别是在4月5日至10日之间，北京将迎来一次较为明显的降雨过程，建议市民携带一把轻便雨伞，避免长时间暴露在户外。

4月中旬至5月初：雨季来临与气温回升

4月下旬开始，北京的天气将进入一个较为湿润的雨季，平均气温将达到20℃至25℃，且雨水频繁，降雨量逐渐增加，这一时期的降雨主要集中在下午至傍晚时段，且伴有较强的阵风，市民外出需注意防雨及防晒，到了5月上旬，北京的日均温度将攀升至23℃至28℃，降雨减少，气温回升明显，风速增大，市民应做好防风措施。

5月中旬至6月初：高温高湿与雷雨频发

5月中旬，北京的气温将进入一个相对较高的阶段，平均温度将达到25℃至30℃，甚至在某些日子可能会突破30℃，空气湿度显著增加，加上雷雨天气的增多，使得北京的天气变得异常闷热且多变，6月上旬，尽管降雨次数减少，但降雨强度加大，且雷暴天气频发，市民外出时应携带雨具，并关注气象部门发布的预警信息，以确保安全。

6月中旬至7月初：炎热夏季开启

6月中旬开始，北京正式进入夏季，天气炎热，日最高气温普遍超过30℃，6月底至7月初，北京的平均温度将维持在28℃至32℃之间，偶尔会出现35℃以上的高温天气，雷阵雨仍是夏季常见的天气现象，且雨量较大，市民需随时准备应对突发的强降雨，风力在夏季逐渐增强，市民应注意防风保暖。

北京45天的天气预报中，春季经历了回暖期、雨季和高温阶段，而夏季则呈现了炎热、潮湿及雷雨频繁的特点，面对这样的气候特点，市民和游客应做好相应的防护措施，保持良好的身体状况，享受美丽多彩的北京四季风光。