随着春回大地的脚步逐渐加快，上海这座繁华都市即将迎来一个充满活力与希望的季节，为了帮助大家更好地规划日常生活，我们特别为您带来了上海未来30天的天气预报，让您提前掌握每一天的温度变化和天气状况。

第一周（2023年4月2日-4月8日）

从本周一开始，上海将迎来一个温暖的开始，预计本周前半段气温会有所回升，白天最高气温将升至25℃左右，夜晚最低气温则在17℃上下，这样的天气非常适合户外活动，可以尽情享受春日的阳光和花香，不过，由于春季温差较大，请市民朋友们根据天气情况适时增减衣物，避免着凉感冒。

第二周（4月9日-4月15日）

第二周气温略有波动，但总体上仍保持在较高水平，预计白天最高气温维持在26℃左右，夜晚最低气温为18℃左右，需要注意的是，虽然白天的气温较为舒适，但早晚时段可能会出现一些小雨或轻雾，出门时记得携带一把伞，以防不时之需。

第三周（4月16日-4月22日）

第三周初，上海气温继续攀升，白天最高气温可达到28℃，夜晚最低气温则维持在20℃左右，这种温和舒适的气候条件非常适合外出游玩、锻炼身体，是踏青赏花的好时节，不过，到了周末，可能有阵雨光顾，大家外出时最好随身携带雨具。

第四周（4月23日-4月29日）

第四周，上海天气渐转凉爽，白天最高气温回落至25℃左右，夜晚最低气温降至18℃，这期间，晴天多云的天气交替出现，适合进行各种户外活动，如骑行、野餐等，由于昼夜温差加大，市民朋友要注意夜间保暖，以免受凉感冒。

第五周（4月30日-5月6日）

进入新的一周，上海气温再度回暖，白天最高气温回升至27℃，夜晚最低气温为21℃左右，此阶段雨水减少，晴朗的天气较多，适合开展各类户外运动，由于气温逐步升高，大家出门时还需注意防晒补水，避免中暑。

第六周（5月7日-5月13日）

第六周，上海天气逐渐进入稳定期，白天最高气温稳定在26℃左右，夜晚最低气温也维持在21℃左右，此时正值春夏交替时节，气温变化相对较小，适合开展户外休闲活动，但由于湿度增加，建议大家随身携带驱蚊液，以预防蚊虫叮咬。

第七周（5月14日-5月20日）

第七周，上海气温再次迎来小高峰，白天最高气温回升至28℃左右，夜晚最低气温则在22℃上下，这个时间段内，白天晴朗无云，适合进行各种户外活动，如野餐、散步等，不过，夜间的凉意依然明显，市民朋友要注意及时添衣保暖。

第八周（5月21日-5月27日）

第八周，上海气温继续下降，白天最高气温降至26℃左右，夜晚最低气温则在21℃左右，这个阶段的天气适宜进行户外运动，但要注意适时增添衣物，防止着凉，由于湿度较低，空气干燥，市民朋友还需注意补水保湿。

第九周（5月28日-6月3日）

第九周，上海气温持续走低，白天最高气温降至25℃左右，夜晚最低气温在20℃上下，这一时期天气转凉，晴天为主，但早晚温差较大，市民朋友外出时要适时增减衣物，注意保暖防寒。

第十周（6月4日-6月10日）

第十周，上海气温进一步降低，白天最高气温降至24℃左右，夜晚最低气温在19℃上下，这一时期天气晴朗，非常适合外出活动，但市民朋友也要注意适时增减衣物，防止着凉感冒。

第十一周（6月11日-6月17日）

第十一周，上海气温再次回升，白天最高气温回升至26℃左右，夜晚最低气温则在21℃上下，这个阶段天气逐渐转暖，晴天增多，适合开展户外活动，但市民朋友仍需关注气温变化，适时增减衣物，避免感冒。

第十二周（6月18日-6月24日）

第十二周，上海气温再次下降，白天最高气温降至24℃左右，夜晚最低气温在20℃上下，这一时期天气较为凉爽，晴天较多，适合开展各种户外活动，但市民朋友仍需关注气温变化，适时添衣保暖。

第十三周（6月25日-7月1日）

第十三周，上海气温持续下降，白天最高气温降至23℃左右，夜晚最低气温在19℃上下，这个阶段天气较为凉爽，晴天为主，市民朋友可抓住时机进行户外活动，但夜间温度较低，市民朋友应注意保暖，避免着凉感冒。

第十四周（7月2日-7月8日）

第十四周，上海气温再次回升，白天最高气温回升至25℃左右，夜晚最低气温在20℃上下，这个阶段天气逐渐转暖，晴天增多，适合开展户外活动，但市民朋友仍需关注气温变化，适时增减衣物，避免感冒。

第十五周（7月9日-7月15日）

第十五周，上海气温继续上升，白天最高气温升至27℃左右，夜晚最低气温在21℃上下，这个阶段天气较为炎热，市民朋友应注意防晒补水，合理安排户外活动时间，避免长时间暴露在高温下。

第十六周（7月16日-7月22日）

第十六周，上海气温逐渐回落，白天最高气温降至26℃左右，夜晚最低气温在20℃上下，这个阶段天气转凉，晴天为主，适合进行户外休闲活动，但市民朋友仍需关注气温变化，适时添衣保暖，避免感冒。

第十七周（7月23日-7月29日）

第十七周，上海气温再次升高，白天最高气温回升至27℃左右，夜晚最低气温在21℃上下，这个阶段天气炎热，市民朋友应注意防晒补水，合理安排户外活动时间，避免长时间暴露在高温下。

第十八周（7月30日-8月5日）

第十八周，上海气温继续下降，白天最高气温降至25℃左右，夜晚最低气温在20℃上下，这个阶段天气逐渐转凉，晴天增多，适合开展户外活动，但市民朋友仍需关注气温变化，适时增减衣物，避免感冒。

第十九周（8月6日-8月12日）

第十九周，上海气温再次上升，白天最高气温回升至27℃左右，夜晚最低气温在21℃上下，这个阶段天气炎热，市民朋友应注意防晒补水，合理安排户外活动时间，避免长时间暴露在高温下。

第二十周（8月13日-8月19日）

第二十周，上海气温逐渐回落，白天最高气温降至25℃左右，夜晚最低气温在20℃上下，这个阶段天气转凉，晴天增多，适合进行户外休闲活动，但市民朋友仍需关注气温变化，适时添衣保暖，避免感冒。

第二十一周（8月20日-8月26日）

第二十一周，上海气温再次升高，白天最高气温回升至27℃左右，夜晚最低气温在21℃上下，这个阶段天气炎热，市民朋友应注意防晒补水，合理安排户外活动时间，避免长时间暴露在高温下。

第二十二周（8月27日-9月2日）

第二十二周，上海气温继续下降，白天最高气温降至25℃左右，夜晚最低气温在20℃上下，这个阶段天气逐渐转凉，晴天增多，适合开展户外活动，但市民朋友仍需关注气温变化，适时增减衣物，避免感冒。

第二十三周（9月3日-9月9日）

第二十三周，上海气温再次升高，白天最高气温回升至27℃左右，夜晚最低气温在21℃上下，这个阶段天气炎热，市民朋友应注意防晒补水，合理安排户外活动时间，避免长时间暴露在高温下。

第二十四周（9月10日-9月16日）

第二十四周，上海气温逐渐回落，白天最高气温降至25℃左右，夜晚最低气温在20℃上下，这个阶段天气转凉，晴天增多，适合进行户外休闲活动，但市民朋友仍需关注气温变化，适时添衣保暖，避免感冒。

第二十五周（9月17日-9月23日）

第二十五周，上海气温再次上升，白天最高气温回升至27℃左右，夜晚最低气温在21℃上下，这个阶段天气炎热，市民朋友应注意防晒补水，合理安排户外活动