随着夏季的脚步渐进，近期天气预报中对气温和降雨的预测备受关注，对于那些需要计划户外活动的人们来说，了解这些信息将有助于制定更合理的出行安排，让我们一起来看看接下来几天内，我们城市的天气预报如何。

根据最新的气象预测，本周一到周三，我市的气温将会保持在28℃至32℃之间，白天的阳光虽然依然明媚，但气温却有逐渐上升的趋势，市民们需要注意防暑降温，避免长时间在烈日下暴晒，由于湿度较高，人体感觉可能会有些闷热，为了防止中暑，大家可适当补充水分，选择在早晚较凉爽的时间段进行户外活动。

周二晚上开始，一股冷空气将从北方席卷而来，预计气温将有所下降，最高温度会回落至25℃左右，冷空气的到来还会带来一定程度的风力，建议大家出门时多穿一些衣物以应对可能的温度骤降，而随着风力的增大，空气质量也会得到一定程度的改善，降雨的概率也有所增加，特别是在周三上午，局部地区可能会出现阵雨或雷阵雨，市民朋友们需携带雨具出行，并注意防范可能出现的短时强降水带来的安全隐患。

周四之后，随着冷空气影响的减弱，气温将重新回到较为稳定的水平，最高温度回升至28℃左右，但降雨的概率依然存在，尤其是在周五，部分地区可能会迎来小到中雨，这将给户外活动增添了一丝不确定因素，建议市民朋友们在周末期间尽量避免外出，以防突如其来的降雨造成不便。

总体来看，本周的天气变化较大，气温起伏明显，降雨概率不低，市民朋友们在出行前，务必关注最新的天气预报，以便及时调整行程，无论是炎热的午后还是凉爽的早晨，都需要做好相应的准备，希望大家都能享受到一个既舒适又安全的夏季时光。